サッカースピードとは?
私は現在、テレビの前に座って、ワールドカップでオランダ対デンマークを観戦しています。 頭に浮かぶのは、サッカー場での選手の動きです。 これらの 2 つのチームには多くの共通点があり、デンマークが「リトル オランダ」と呼ばれることもあります。これは主に、彼らのゲームのやり方がオランダのゲームのやり方に大きく影響されているためです。 これまでにワールドカップを見たことがあれば、エリートレベルであってもスピードが非常に重要であることを知っています. パク・チソンやリオネル・メッシのような選手はどちらも小さな選手ですが、フィールドでの動き方が重要です。 サッカーのスピードとは? ワールドカップの試合を見れば、選手がサッカー場でどのような動きをしているかを簡単に見つけることができます。 – 直線加速 立ったり、歩いたり、ジョギングしたり(5~40メートル、主に5~15メートルの範囲) – サイドシャッフル (特に 1 対 1 の状況では防御に多く) – 切断 (高速で走り、素早くかなり「小さな」方向転換を行う) – バックペダル (チームメイトのためにスペースを作るためにバックアウトします) – 減速 (ハイスピードから急ストップまで、守備でプレッシャーをかけている場合が多い) – 方向転換 (ボールあり・なし・守備・攻撃どちらでも可) – ジャンピング (ヘッダーを獲得するため) これらはサッカー場で行われる多くの動きのほんの一部であり、サッカーのスピードに関して言えば、陸上スプリンターのように真っ直ぐ走る方法を学ぶだけでは、サッカー場で速くなることはありません。 確かに、40 ~ 100 メートルを走るときは役に立ちますが、サッカーの試合でそれはどのくらいの頻度で発生しますか? それほど頻繁ではありません。 さまざまな位置…Read More »